شاهد الطريقة الصحيحة لتخليل الزيتون الأخضر تعرفى عليها

الطريقة الصحيحة لتخليل الزيتون الأخضر تعرفى عليها اليكى سيدتى طريقة سهلة لتخليل الزيتون الأخضر،في ما يلي الخطوات مفصّلة:

 1- ستحتاجين مثلاً لتخليل 4 كيلوغرامات من الزيتون الأخضر التالي: 10 حبّات ليمون حامض، 200 غرام فلفل أخضر حارّ، كوب وثلث من عصير الليمون الحامض (إحتفظي بالقشر)، كوب وثلث من زيت الزيتون، ثمانية أكواب من الماء وثلثي كوب ملح خشن.

 2- إنتقي الزيتون بحبّاتٍ كبيرة وأزيلي ما هو فاسد منه.

 3- إغسلي الزيتون جيّداً ثمّ أحدثي شقّين عميقين في كلّ حبّة بحيث يلمس السكين البذرة عند إحداث الشقّ

4- ضعي الزيتون في وعاءٍ كبير واغمريه بالماء البارد ثمّ ضعيه جانباً لمدّة 4 ساعات

 5- أزيلي الماء ثمّ انقعي الزيتون مجدّداً بالماء البارد لأربعة ساعاتٍ إضافية


 6- سخّني كوبين من الماء حتّى الغليان ثمّ أضيفي الملح وحرّكي جيّداً، أضيفي بعدها كميّة الماء المتبقية وحرّكي

 7- ضعي المزيج جانباً ليبرد

 8- قطّعي الليمون الحامض إلى قطعٍ متوسّطة الحجم ثمّ قطّعي الفلفل الحارّ أيضاً


9- ضعي الزيتون في وعاءٍ كبير، أضيفي الليمون الحامض، زيت الزيتون، الفلفل الحارّ وعصير الليمون الحامض واخلطي جيّداً


 10- وزّعي الخليط على البرطمانات واضغطي الزيتون جيّداً باستخدام قعر كوب ثمّ غطّي الوجه بقشر الليمون الحامض وأغلقي البرطمانات بإحكام

اغسلى مخ زوجك ..!!

 اغسلى مخ زوجك ..!!

هناك العديد من السيدات ممن تعانين من صعوبة في التعامل مع زوجها، لدى قررنا اليوم أن نقدم لكي اليوم عزيزتي هذه النصائح البسيطة و السهلة التي ستساعدك على تحسين علاقتك بزوجك من اليوم فصاعدا… حافظي على زوجك لتحافظ على زوجك و تضمني أن تعيشي دائما معه في جو ملؤه الحب و الهناء لا بأس من إتباع النصائح التالية: عليك عزيزتي حواء أن تكوني كما أمرك الله تعالى و أن تحسني معاملته لكي يعاملك بالمثل، عليك أن تكوني الزوجة التي يتمناها زوجك، و أن تبدلي قصار جهدك لترضيه و تحققي له كل طلباته غن كانت طبعا في المتناول، فلا يكلف الله نفسا أكثر من وسعها على الزوجة أن تتفنن في الاهتمام بزوجها و ببيتها، و أن تسعى لتكون ملكة في منزلها على الزوجة أن تكون حلوة اللسان، و أن تتعلم قواعد الكلام الموزون، و أن تحاول قدر الإمكان عدم الثرثرة التي يكرهها كل الأزواج دون استثناء على الزوجة أن تنتقي من فنون الأناقة الأقرب إلى زوجها، يقال بأن أسرع طريق إلى قلب الرجل هو معدته، و هذا كلام صحيح فهو ينطبق على أغلب الرجال إن لم نقل عليم كلهم، لدى على الزوجة أن تتفنن في تحضير الأطعمة و الأطباق التي يحبها زوجها. يعتبرا لاحترام من بين الأسس الأساسية التي ترتكز عليها العلاقة التي تربط بين الزوج و زوجته، لدجى على الزوجة أن تحافظ على متانة هذه العلاقة، و أن تحاول حل المشاكل التي تعلرقل حياتهما بهدوء و روية و أن تحاول قدر المستطاع عدم إدخال أي عنصر ثالث بينهما، مهما كانت القرابة التي تربطهم به متينة و قريبة. فعلى الزوجة أن تحافظ على أسرار بيتها حتى من أقرب المقربين يجب على الزوجة أن تحسس زوجها بأنها تخدمه و تحرس على رعايته حبا فيه و ليس أداء لواجب، و أن تسعى جاهدة للحفاظ على هدوء البيت، هذا الهدوء الذي يعتبر من أسرار السعادة الزوجية.

نقابة صناع الاثاث توقع عقدا مع شركة عمر افندى لبيع الاثاث الدمياطى عبر فروعها بجميع انحاء الجمهورية

نقابة صناع الاثاث توقع عقدا مع شركة عمر افندى لبيع الاثاث الدمياطى عبر فروعها بجميع انحاء الجمهورية

 

.................................

 

الاثاث المستقلة بدمياط عقدا مع شركة عمر افندى وذلك لبيع الاثاث الدمياطى بجميع فروع الشركة المنتشرة فى جميع انحاء الجمهورية

وصرح محمد مسلم رئيس مجلس ادارة نقابة صناع الاثاث ان هذه الخطوة تاتى ضمن الانشطة التى تقوم بها النقابة من اجل الصانع والعامل الدمياطى  وترويج الاثاث الدمياطى داخل جميع محافظات الجمهورية واضاف مسلم انه فى الطريق ايضا مفاجأة لجميع عمال وصناع دمياط ستعلن عنها النقابة قريبا

ودعا مسلم جميع صناع وعمال دمياط من اصحاب الورش الصغيرة والمصانع الى المشاركة فى عرض معروضاتهم من خلال فروع عمر افندى عن طريق النقابة ومقرها الكائن بشارع المدابغ القديمة امام الفرن الالى
 

اعرف هل لملامسة الأيدي تأثيراً جنسيا !!!

هل لملامسة الأيدي تأثيراً جنسيا بين الزوجين؟ 

 

أن تشعري بالدفء والامان ويده تحتضن يدك .

. أن تشعري بحبه لك وهو يضغط بخفة على يدك

 أن تتماسك ايديكما وانتما تسيران في اي مكان

 أن يمسك يدك في السيارة وهو يقود

 أن تكون يده القوية محتوية يدك الناعمة

أن تتداخل اصابع يدك في اصابع يده

 أن يغطي بكفه الكبير كفك الصغير

 أن يحسس بأصابع يده على ظهر كفك او في راحة يدك

 أن يغلق يديك بين يديه

 أن تضعي كفيكي على كفيه وتلاحظي الفرق بين رقة يدك ورجولة كفه

 أن يمسك جانبي وجهك الرقيق بيديه القويتين ليرفع عينيكي اليه

 تأثير ملامسة اليدين جنسياً

 حاسة اللمس من اهم الحواس للإستثارة الجنسية بين الزوجين ..

 فتمرير الأصابع على صدر الرجل ومداعبة شعر صدره يشعره بالقرب من زوجته ويثيره جنسياً.

 ملامسة الشفتان باطراف الأصابع وجذبها للخارج تحرك الكثير من المشاعر عند الطرفين

. مداعبة الأعضاء التناسلية باليدين والضغط عليها تؤثر كثيرا على الطرفين بل قد توصل للنشوة الجنسية بدون ايلاج .

 إستخدام اليدين في القبض بقوة على جسد المرأة ودفعها بعنف

 أثناء الممارسة الجنسية تعتبر من المثيرات الجنسية القوية ملامسة خصلات الشعر بعد الوصول للنشوة

 له دور كبير في الإرتياح بين الزوجين هاتان اليدان كم بامكانهما ان يكونا مصدرا للسعادة والحب وارتباط المشاعر


. اجعلوها عادة بينكم في كل وقت وبلا حرج فهو زوجك وانتي زوجته . وملامسة الايادي تعبر عن الكثير من المشاعر الحلوة التي لاتحتاج لكلام.

شاهد بعد سبع سنوات من الانتظار.. لبناني يحرق نفسه في شوارع بلجيكا!

لم تصدّق أنوار حميّة، زوجة جهجاه حمية، عينيها وهي تشاهد نشرة الأخبار المسائية في ذلك اليوم المشؤوم، عندما تحدّثت المذيعة عن رجل أحرق نفسه في شوارع "بروكسل" في بلجيكا؛ لأنه لم يحصل على إقامة شرعية فيها بعد صبر وانتظار دام 7 سنوات. وهي لا تزال تعيش حتى هذه اللحظة مع أولادها الأربعة أوقاتاً صعبة، وقلقاً شديداً على مصير زوجها. وقد قامت بمحاولات عديدة من أجل اللحاق به للاطمئنان إليه والوقوف إلى جانبه في هذه الأيام الصعبة، وملازمته في المستشفى التي يرقد فيها لمعالجته من الحروق التي أصابت رأسه وجسده ويده اليمنى.

زوجة أنوار حميّة حكت تفاصيل القضية، وعلى حالة زوجها والأسباب التي دفعته لترك عائلته لمدة 7 سنوات متتالية، "غادر زوجي جهجاه لبنان منذ عام 2007 إلى بلجيكا بحثاً عن مستقبل له ولعائلته، وهو يرقد هناك في إحدى المستشفيات لتلقي العلاج اللازم بعدما أضرم النيران في جسده نتيجة اليأس الذي أصيب به لعدم منحه الإٌقامة الشرعية، علماً أن الدولة البلجيكية قامت بتعليمه عدّة لغات ومهن حتى يتمكّن من العيش من خلالها، وللأسف، كل هذه الأمور لم تشفع له بإعطائه الإقامة، فلم يجد وسيلة إلا أن أحرق جسده تعبيراً عن غضبه وسخطه من الظلم الذي لحق به..

كانت الصدمة كبيرة جداً عليّ وعلى أولادي عندما كنا نشاهد نشرة الأخبار المسائية، إذ فوجئنا بخبر مفاده "أن رجلاً أربعينياً يدعى جهجاه حمية قد أحرق نفسه بسبب اليأس". وللوهلة الأولى، لم أصدّق ما رأيت وما سمعت، ولكنّ الأولاد كانوا جالسين أمامي وأكدوا لي أن هذا الرجل هو والدهم، ولا أخفي سراً إذا قلت إننا منذ تلك اللحظة ونحن نعيش مرحلة صعبة؛ لأننا لا نعلم ماذا سيكون مصيره بعد خروجه من المستشفى، ولا أعلم إذا كان بإمكاني السفر إليه للوقوف إلى جانبه في هذه الأوقات المريرة التي يمرّ بها، وهناك محاولات حثيثة أقوم بها مع الجهات المعنية في الدولة اللبنانية كي أتمكّن من السفر، ولكن لا جديد حتى هذه اللحظة".

وأضافت أنوار قائلة.. من المعيب جداً أن تكتفي الدولة اللبنانية بمشاهدة النيران تلتهم جسد زوجي دون أي تدخل، وكأن ما يحصل هناك لا يعنيها لا من قريب أو بعيد، فما حصل في "بروكسل" يبقى فيها، أنا لا ألوم زوجي على ما قام به، لأنني أكيدة أنه لم يجد سوى النار للفت الأنظار إلى مشكلته والاحتجاج على عدم منحه إقامة شرعية، وهذا الأمر أدى الى استنفار الدولة البلجيكية لفتح تحقيق حول ما حصل

وأكّدت أنوار حديثها وغصّة الحزن في صوتها.. زوجي هو واحد من آلاف اللبنانيين الذين هاجروا وتركوا عائلاتهم مجبرين سعياً وراء لقمة العيش، فكيف لرجل متزوّج ولديه عائلة أن يتمكّن من العيش بكرامته في ظل هذه الظروف السلبية في لبنان"؟ وتشير أنوار في حديثها إلى أن "جهجاه لم يوفّر طوال السنوات التي قضاها في بروكسل عملاً إلا وجرّبه، لكن هذا كله لم يمكّنه من تأمين لقمة العيش لأولاده، وكان يعد نفسه دائماً بأننا سوف نلحق به بعد حصوله على الإقامة ، ولكن للأسف ما حصل كان عكس ذلك تماماً

شاهـد البردقوش يقوم بتنظيم الهرمونات وفوائده كبيرة للمرأة woman

شاهـد البردقوش يقوم بتنظيم الهرمونات وفوائده كبيرة للمرأة woman

................................

Marjoram is organized by hormones and great benefits for women

 البردقوش يقوم بتنظيم الهرمونات وفوائده كبيرة للمرأة

لا يمكننا الابتعاد عن الأعشاب الطبيعية فإستخدام الأعشاب هو الحل الأمثل للحصول

 على صحة أفضل وللوقاية من العديد من الأمراض ، وهنا سنطرق لإحدى أهم فوائد 

البردقوش وهي تنظيم الهرمونات. يوضح لنا الدكتور محمد مدحت ان هناك فوائد

 عديدة للبردقوش حيث إن من خصائصه العلاجية أنه مزيل للألم ومطهر ومضاد للتشنج وخافض للضغط ومنوم ويفيد شرب منقوعه المغلي في طرد البلغم وتخفيف 

الكحه وتخفيف آلام ومغص الكبد والمرارة الملتهبة كما يعمل على طرد الغازات 

وتخفيف التقلصات المعوية والمعدية. ويستخدم العشب فى علاج حالات عدم انتظام 

الدورة الشهرية، وكذلك عسر لطمث، ومن ناحية أخرى فإنه يستخدم بنجاح فى 

علاج حالات تسمم الحمل، إذ إنه آمن تماماً أثناء الحمل، المستخلص المائى 

المحتفظ بالزيوت الطيارة من هذا العشب له أثر فعال فى تنظيم هرمونات الرنين،

 والآلدوستيرون، والبروستاجلاندين، وهي هرمونات الغدة الجاركلوية وبهذا يتفق 

 

استخدامه فى الطب النبوي فى علاج ضغط الدم المرتفع وخلاصة القول بعد 

استعراض كل هذه الفوائد الصحية يجب استعمال البردقوش يوميا كشاي أو مع 

السلطة أو مع أى طعام آخر نظراً لأنه منشط عام ويعمل على إعادة الاتزان

 الهرموني فإنه يزيل الماء الزائد من الجسم. ولما كان هذا العشب يحتوي على 

مولدات الهرمونات فى صورة تربينات لذا فإنه مفيد لتنظيم الهرمونات، وبعبارة 

أوضح يعيد الاتزان الهرمونى، وإذا أخذه الأصحاء فإنه لا يؤثر فى اتزانهم 

 الهرموني، بل يؤدي دوره فى إسراع التمثيل الغذائي ويستخدم البردقوش فى صورة

 شاي فى الولايات المتحدة الأمريكية ويباع حراً فى مخازن الأدوية على أنه ينظم 

الهرمونات وينظم الدورة الشهرية ويزيل متاعب الطمث وعسره ويشيرون إلى 

علاقته بهرمون البرولاكتين “هرمون الحليب” المسؤول عن انتظام دم الدورة. 

وثبت حديثاً أن المستخلص المائي المحتفظ بالزيوت الطيارة منه يخفض سكر الدم 

بنسبة تصل إلى 15%، وطريقة عمل شاي من هذا النبات هو أخذ ملء ملعقة أكل 

من أوراق النبات ووضعها فى كوب ثم يصب عليه ماء مغلي ويغطي ويترك 15 

دقيقة ثم يصفي ويشرب ويمكن تكرار ذلك مرة أخرى يوميا.

هل تعرف قصة الفيل الذي بكى لحظة تحريره بعد تقيده 50 سنة؟!!

هل تعرف قصة الفيل الذي بكى لحظة تحريره بعد تقيده 50 سنة؟

 

هل تعرف ماذا حدث لحظة تحرير هذا الفيل؟؟؟
فيل كان أسير لمدة 50 سنة ، وكان يتم تعذيبه خلال الـ 50 سنة على يد صاحبة ، وبعد ان تم تحريره..!
سبحان الله العظيم.

مشهد مؤثر للفيل الذي بكى ، وقد نشرت “صحيفة الديلي ميل البريطانية” صور هذا الفيل الذي بكى وكان اسمه “راجو” ، وقد عاش مع صاحبه 50 سنة عاني فيها “راجوا” جميع أنواع الظلم والتعذيب على يد صاحبه ، والذي كان يستخدمه من اجل اجتلاب السياح هناك.
وذكرت الصحيفة البريطانية أن الجمعية الخيرية في بريطانيا قد علمت بمعاناة هذا الفيل “راجو” في ولاية “اوتار براديش” فسافرت إلى تلك الولاية وأخذت معها عشرة أطباء بيطريين وعشرين من حرس الغابات ، بالإضافة إلى ست من رجال الشرطة لإنقاذة من هذا الأسر الذي عاشه “راجو” نصف قرن من الزمن.
فعند حضور الجميع وكانت اللحظة الحاسمة وهي عملية فك “راجو” من الأسر ، فقد كانت لحظة مؤثرة جداً على كل الموجودين ، وقد ذُهل كل الحضور ، وكل الفريق بعدما رأوا الدموع تنهمر من على وجه “راجو” ، وكأنه يعبر عن قمة سعادته مثل الإنسان لحظة يشعر بالحرية للمرة الأولى في حياته.
وذكر فريق الأطباء أنه تم عملية الإنقاذ في منتصف الليل لأنه التوقيت الأفضل والأنسب لحماية الفيل “راجو” من حماية الشمس الحارقة ، ولتجنب أي رد فعل غير متوقعة لحظة فكه من السلاسة التي كان مقيد بها.

شكرا لكم ...

عارفين الجندي ملقى على الارض ليه !! تعرف معنا .

قوانين غير انسانية في ايرلندا

أحد جنود الحرس الايرلندي أغمى عليه خلال الحفل، لكن الحراس الآخرين حافظوا على انتباههم
الصورة عام 1966 !

صوره عدم الانسانية لدى ايرلندا

....................................

^.... ^

خدمة ” سكايب” تخطط لتطوير “الاتصال في الوقت الحقيقي” على الويب

أعلنت خدمة “سكايب” المملوكة من قِبل شركة مايكروسوفت عبر مدونتها أنها بدأت العمل مع “اتحاد شبكة الويب العالمية” W3c و”فرقة عمل هندسة الإنترنت” IETF، بهدف تمكين مستخدمي الخدمة من إجراء اتصالات داخل المتصفح بسهولة ومرونة أكبر.

وتعتقد سكايب بأن واجهة برمجة التطبيقات ORTC الخاصة بتقنية الاتصال WebRTC من الممكن لها أن تجعل اتصال الفيديو والصوت أكثر انتشارًا من التطبيقات المتخصصة، وهي تقنية مخصصة “للاتصال في الوقت الحقيقي” Real-Time Communications.

ويُفترض أن يتم بناء منصّة الفيديو على معايير مشتركة مثل الترميز H.264 الموجود في كل مكان، في حين يتضمن الصوت دعم ترميزات خاصة به مثل G.722 و G.711.

وأوضحت سكايب بأنها تعمل حاليًا مع فريق متصفح “إنترنت إكسبلورر” الخاص بشركة مايكروسوفت، كما أنها تأمل أن تجد المعايير الجديدة مدعومة على نطاق واسع من المتصفحات، بحيث يمكن إجراء مكالمات فيديو مابين المتصفحات بشكلٍ متبادل.

اقوى تمرين لعضله الباى مستوى المبتدئين . هيعجبك جدا

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته يا شباب .

تمرين لعضله الباى مستوى المبتدئين . هيعجبك جدا
 

.

1- هتسخن عادى على الكابل 4 مجموعات بالمسطره العاديه , العدات 12 10 8 6 .
2- اول تمرين هتلعب بالبار العدل قبضه واسعه wide-grip والمجموعات بردو 4 مجموعات بنفس العدات 12 10 8 6 .

3- التمرين الثانى بنفس البار العدل بس قبضه وسط و المجموعات بردو 4 مجموعات بنفس العدات .

4- التمرين الثالث هيبقى بالمسطره الزجزاج على الكابل قبضه ضيقه close-grip على الدكه بنفس المجموعات و العدات .
5- التمرين الرابع و الأخير هيبقى الشاكوش بردو 4 مجموعات و العدات 12 10 8 6 .

جرب التمرين و هيعجبك اوى إن شاء الله

تعرف على 10 وصفات لتبييض الابطين في المنزل

اسمرار الجلد في منطقة تحت الإبطين هو عادة ليس مرضا أو حالة طبية. يمكن اعتبار اسمرار الإبطين يكون استجابة الجلد للتعرض إلى بعض العناصر ، مشابهة لاسمرار البشرة الناتج عن التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية . بعض من الأسباب الرئيسية لإسمرار الإبطين هي الحلاقة، والاستخدام المنتظم لكريمات إزالة الشعر ، والتعرق المفرط، وسوء التهوية من تحت الإبطين ، وتراكم خلايا الجلد الميتة ، واستخدام مزيلات الروائح ومضادات التعرق . يمكنك بسهولة التخلص من السواد تحت الإبطين باستخدام العلاجات المنزلية البسيطة التي هي آمنة وفعالة وطبيعية وبأسعار معقولة .

ومع ذلك، في بعض الأحيان قد يكون أيضا السواد تحت الإبطين نتيجة لحالة طبية تعرف بالشواك الأسود الذي كثيرا ما يرتبط بمقاومة الانسولين والبدانة والاضطرابات الهرمونية وبعض الأدوية والسرطان . إذا كان احد هذه الاسباب يجب عليك استشارة الطبيب للتشخيص والعلاج المناسب.

 1-

    البطاطس : وجود المواد الحمضية في البطاطس تعتبر عامل كبير لتبييض طبيعي ومفيد جدا لسواد الابطين . على عكس عوامل التبيض القوية فإن البطاطس لن تسبب تهيج الجلد

. الطريقة : ببساطة فرك شريحة رقيقة من البطاطس على الإبطين . يمكن أيضا عصر البطاطا ووضع العصير على المنطقة المصابة وتركها حتى تجف لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر . استخدام أي من هذه العلاجات مرتين يوميا للحصول على نتائج أفضل وأسرع

2-

 الخيار : تماما مثل البطاطا الخيار له أيضا خصائص التبييض الطبيعية للمساعدة على تفتيح البشرة وسواد الابطين .

الطريقة : ببساطة فرك شريحة رقيقة من الخيار على الإبطين أو عصر والخيار ووضع العصير تحت الإبطين القيام بذلك مرة أو مرتين يوميا حتى نصبح راضيا عن النتائج . وثمة خيار آخر هو استخراج عصير الخيار ومزجه مع القليل من مسحوق الكركم وعصير الليمون ثم توضع هذه العجينة على المنطقة المصابة وتركها لمدة 30 دقيقة ، ثم غسله بالماء . يكرر هذا العلاج مرة واحدة يوميا أو كل يومين لأفضل النتائج .

3-

 الليمون : الليمون عامل تبييض طبيعي وعامل مضاد للبكتيريا ومطهر قوي . هذا هو السبب في استخدام الليمون في علاج مختلف المشاكل ذات الصلة بما في ذلك سواد الجلد تحت الإبطين . الليمون يمكن أن يسبب جفاف بشرتك ، لذلك وضع مرطب بعد استخدام هذه العلاجات إذا لزم الأمر .


الطريقة : لإزالة خلايا الجلد الميتة وتفتيح الإبطين , فرك قطعة من الليمون على الجلد لبضع دقائق وترك العصير على بشرتك لمدة 10 دقيقة ثم غسل المنطقة جيدا . لعمل مقشر ، يمكنك رش قليل من السكر على قطعة الليمون ومن ثم استخدامها . القيام بذلك عدة مرات في الأسبوع . وثمة خيار آخر هو خلط القليل من مسحوق الكركم ، والعسل أو اللبن العادي في القليل من عصير الليمون ووضعه على الإبطين وتركه لمدة حوالي 10 دقائق ثم غسله. يكرر ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع .

4-

. صودا الخبز : صودا الخبز يمكن استخدامها للفرك والتقشير للتخلص من سواد تحت الإبطين . هذا سوف يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة ، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية للسواد تحت الإبطين .


 الطريقة : مزج صودا الخبز والماء لصنع عجينة سميكة , استخدام هذا المعجون للفرك تحت الإبطين , ثم غسله وترك المنطقة حتى تجف تماما , يكرر عدة مرات في الأسبوع .

5-

  قشر البرتقال : قشور البرتقال يمكن أن تستخدم لتفتيح الجلد تحت الابطين ، وذلك بفضل خصائص تفتيح البشرة وقدرتها على التقشير.


 الطريقة : وضع بعض قشور البرتقال في الشمس لبضعة أيام حتى تجف تماما , تطحن القشور المجففة في شكل مسحوق , خلط ملعقتين من مسحوق قشور البرتقال مع القليل من ماء الورد والحليب لعمل معجون سميك , فرك بلطف تحت الإبطين ثم تترك لمدة حوالي 10 إلى 15 دقيقة . أخيرا غسل المنطقة بالماء البارد . تكرار هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع

 6-

 زيت جوز الهند : زيت جوز الهند هو خيار جيد آخر للتخلص من السواد تحت الإبطين . يحتوي زيت جوز الهند على فيتامين E الذي يمكن أن يساعد على تفتيح الجلد تحت الإبطين . في نفس الوقت، إنه يعمل أيضا بمثابة مزيل عرق طبيعي فعال .


 الطريقة : تدليك تحت الإبطين بزيت جوز الهند وتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم غسله بالصابون والماء الفاتر. يكرر مرتين أو ثلاث مرات يوميا حتى يتم تحقيق النتائج المرجوة.

7-

 الحليب : الفيتامينات والأحماض الدهنية الموجودة في الحليب تساعد على تقليل السواد تحت الإبطين . وتعمل على تنعيم البشرة وجعل الجلد افتح بكثير.


الطريقة : خلط ملعقتين من الحليب كامل الدسم مع ملعقة من الطحين وملعقة من اللبن لصنع عجينة سميكة ثم توضع على الإبطين وتترك لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء البارد. يكرر عدة مرات في الأسبوع على أساس منتظم . وثمة خيار آخر هو أن نقع بضع خيوط الزعفران في ملعقتين من الحليب لمدة 15 إلى 20 دقيقة . يمكنك أيضا إضافة القليل من العسل. ثم يوضع الخليط على الإبطين ويترك ما لا يقل عن 20 إلى 30 دقيقة قبل غسله. اتباع هذا العلاج يوميا حتى تكون راضيا عن النتائج.

 

8-

  الخل : الخل يمكن أن يستخدم للتخلص من السواد تحت الإبطين وهذا العلاج ليس لتفتيح لون البشرة فقط ، ولكن أيضا يقتل الجراثيم والبكتيريا التي تتغذى على خلايا الجلد الميتة المسببة للرائحة الإبط .


 الطريقة : مزج دقيق الأرز مع الخل لتشكيل عجينة سميكة وبعد اخذ دش ساخن توضع العجينة على الإبطين وتركها حتى تجف لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم شطفه بالماء الدافئ , يكرر عدة مرات في الأسبوع

9-

 خشب الصندل : خشب الصندل هو عنصر آخر مفيد للتخلص من السواد تحت الإبطين بسبب خصائصه لتفتيح البشرة. باستخدام ماء الورد لصنع عجينة ولإضافة تبريد وتليين على الجلد. رائحة خشب الصندل أيضا تساعد على التخلص من رائحة الجسم بسبب التعرق .


 الطريقة : خلط ملعقتين من مسحوق خشب الصندل وماء الورد يكفي لصنع عجينة سميكة توضع العجينة على الإبطين وتترك لمدة حوالي 15 دقيقة أو حتى يجف ، ثم غسله بالماء البارد. عند تكرره يوميا فانه يعمل على تفتيح لون البشرة تحت الإبطين في غضون بضعة أيام

10-

  الطحين غرام : هو عنصر كبير للتخلص من السواد تحت الإبطين داكنة و معروف أيضا باسم بيسان .


 الطريقة : مزج ملعقتين من الطحين غرام وملعقة من كلا من اللبن الزبادي العادي وعصير الليمون والقليل من مسحوق الكركم لصنع عجينة سميكة ثم وضع العجينة على الإبطين وتركها لمدة 30 دقيقة على الأقل ، ثم شطفها بالماء الدافئ . اتباع هذا العلاج يوميا لمدة أسبوعين. ثم يكرر ثلاث مرات في الأسبوع حتى تحصل على النتائج المرجوة.

طرق علاج الرؤوس السوداء في الوجه والأنف أسبابها

الرؤوس السوداء في الوجه والأنف أسبابها وعلاجها تواجه العديد من الفتيات مشكلة ظهور الرؤوس السوداء على البشرة، حيث يجدن الرؤوس السوداء منتشرة على بشرتهن بشكل كبير، ومن المناطق التي تنتشر بها الرؤوس السوداء الوجه والأنف والجبين والمناطق المحيطة بالشفايف، ويعتبر الشباب هم الفئة الأكثر عرضة لظهور الرؤوس السوداء.


 أسباب ظهور الرؤوس السوداء : تظهر مشاكل البشرة وخاصة الدهنية نتيجة كثرة الإفرازات التي تسبب البثور السوداء حول الأنف والذقن ، ويؤكد الأطباء أن هذا الإضطراب الجلدي ينتج بسبب إزدياد إفراز الدهون من الغدد الصغيرة الملحقة ببصيلات الشعر في مسام جلد الوجه. وهذه الدهون الفائضة تجف على سطح الجلد عند إمتزاجها بالخلايا الأخرى فتسد مسامه، ويكون ذلك سبباً في ظهور الرؤوس السوداء ، ويشير الخبراء إلى أن الإفرازات تتكون أحياناً في مكان أعمق وتتحول إلى بقع أكبر بكثير وأشد إحمرارا وتلتهب فنلاحظ عندها نتوء بيضاء, ولمسها بالأصابع المتسخة عامل أساسي لإنتشارها على الوجه كلّه ، وتشكل كلاً من البشرة الدهنية وذات المسام المفتوحة بيئة غنية لنمو البثور التي تتطلب إستشارة إختصاصي الجلد إذا ما تفاقم وضعها.



ليس هذا فقط هو سبب مشكلة الرؤوس السوداء ولكن من الاسباب الرئيسية لظهور مشكلة الرؤوس السوداء عدم العناية بالبشرة بالطرق الصحية و من اسبابها ايضاً عدم التخلص من خلايا الجلد الميتة وايضاً من اسباب ظهور الرؤوس السوداء عدم التخلص من بقايا المكياج على الوجة قبل التوجة الى النوم لانه ترك بقايا المكياج يؤدي الى انسداد مسام بشرتك بالتدرج . وبالرغم من شكوى معظم السيدات من هذه المشكلة إلا أنها ليست مستعصية كما يتوقعن ، والعلاج الوقائي ضد البثور يبدأ من إتباع خطة تنظيف يومية منتظمة تستهدف نظافة البشرة.



- شرب الماء بكثرة وخاصة في الصباح الباكر أو فيما بين الوجبات يساعد البشرة لتبقى نضرة وجميلة. - استعمال الكريم الواقي المرطب تحت الماكياج يغذي ويحمي الجلد من العوامل الخارجية المؤثرة. - عدم الإكثار من استعمال العطور لأن نسبة الكحول الموجودة في تركيبتها تزيد من افراز الغدد الدهنية. - خصصي منشفة صغيرة خاصة لتجفيف وجهك. - احرصي على تنظيف الوجه بصورة مستمرة وعدم فقء البثور حتى لا تتفاقم المشكلة


وللتخلص من مشكلة الرؤوس السوداء هناك العديد من الوصفات الطبيعية ؛ أفضل من اللجوء إلى دفع المبالغ الطائلة في مراكز التجميل .. نقدمها لكي اليوم على ثقف نفسك لتختاري منها ما يناسبك : طريقة حمام البخار : عرضي وجهك لحمام بخار لفتح المسام، ويمكن فعل ذلك بسهولة و هو أن تعرضي وجهك لوعاء يوجد به ماء ساخن مع منشفة تضعينها فوق رأسكِ لبضع دقائق ثم استعملي ملقاط إزالة الرؤوس السوداء قومى باخراجها من البشرة برفق ثم بعد ذلك اغسلي بشرتك بالماء الفاتر ثم البارد لغلق مسام البشرة .


طريقة الشرائط اللاصقة : بعدما تعرضي وجهك لحمام من البخار استخدمي شرائط إزالة الرؤوس السوداء حتى التخلص منها تماما .



طريقة قشر البرتقال : استخدامي قشر البرتقال كقناع لوجهك , الطريقة هيا ان تقومي بطحن قشور البرتقال و اضيفي لها الحليب و الكريم لعمل معجون, ووضعه على الوجه وفركه بلطف لمدة 10 دقائق ثم بعد ذلك قومي بغسل وجهك بالماء الفاتر.



طريقة قناع العسل: استخدامي قناع العسل الدافئ لمدة 15 دقيقة للتخلص من الرؤوس، لان العسل له قدرة عالية على تنظيف البشرة و التخلص من الرؤوس السوداء. طريقة عمل القناع دفئي ملعقة كبيرة علي النار ثم دفئ عليها العسل الابيض ثم وزعيه على الاماكن المملؤءة بالبثور بالتدليك باصابع اليدين واتركيها لدقائق.




حافظي على غسل وجهك بانتظام: قومي بغسل وجهك 3 مرات يوميا بانتظام، فالمواظبة على غسل الوجه باستمرار تمنع تراكم الأوساخ والزيوت على المسام ومن ثم تكون الرؤوس السوداء.


طريقة الخلُّ والنّشا: اخلطي القليل من الخلِّ والنّشا حتّى تحصلين على مزيج سميك، ثمّ ضعي المزيج على المناطق التي تحتوي الرؤوس السَّوداء، واتركيه حتَّى يجفّ تماماً، قبل أن تُباشري فركه، وستجدين الرؤوس السَّوداء عندها تخرج معه في الحال.

طريقة قناع الطمي (الطين) : تتمتع أقنعة الطمي بمفعول سحري في امتصاص دهون البشرة وهو ما يساعد على الحد من ظهور الرؤوس السوداء، ويتميز بدوره السريع في حل مشكلة الرؤوس السوداء.

شاهد - فيديو. تمرين لشد الصدر المترهل فى 5 دقائق!!

فيديو: تمرين لشد الصدر المترهل فى 5 دقائق! تعانى الكثيرات من النساء من مشكلة ترهل الصدر لهذا نقدم لكم هذا الفيديو الذى يعرض بعض التمارين البسيطة والسهلة والتى بإمكانها شد ورفع الصدر بممارسته لمدة 5 دقائق فقط يومياً

هل تعلم لماذا أوقف facebook عبارة "استغفر الله العظيم"؟

ذكرت مديرة الاتصال المؤسسي لموقع فيس بوك في الشرق الأوسط وإفريقيا وأوروبا الشرقية والوسطى، جمانة عنتر، في تواصل لها مع صحيفة "الغد" 

الأدرنية، أمس الثلاثاء، أن توقيف نشر عبارة "استغفر الله العظيم" على فيسبوك كان تقنيا بحتا، وليست له علاقة بأي توجه سياسي أو ديني من قريب أو بعيد.
 

وأضافت أن توقيف نشر عبارة "استغفر الله العظيم" كان لفترة مؤقتة، ومن ثم أعيد

 نشرها وتفعيل العبارة على فيسبوك، وتم تصويب المسألة.
 

  وأوضحت أن تكرار العبارات على فيسبوك لعدة مرات يجعل نظام المراقبة يوقفها بشكل مؤقت لحين استدعاء خبير المحتوى المتخصص في اللغة المكتوبة بها 

العبارة، والذي بدوره يوضح مضمونها للمعنيين الذين يتخذون القرار بإعادة نشر العبارة أو عدمه، وهو ما جرى بخصوص عبارة "استغفر الله العظيم".

وقالت إن عدد مستخدمي فيسبوك يربو على 1300 مليون شخص، وإن تكرار

 العبارات والمصطلحات بنسب عالية من قبل المستخدمين يحفز النظام التقني على

 إيقافها وتمحيصها أمنيا ولغويا، ومن ثم اتخاذ القرار بشأنها.
 

وكان العديد من مستخدمي الشبكة الاجتماعية العالمية فيسبوك في الأردن والمنطقة 

العربية عبروا عن استهجانهم واستغرابهم من الخطوة التي أقدمت عليها إدارة

الشركة العالمية بمنع المستخدمين من كتابة عبارة الاستغفار "استغفر الله العظيم" -

 منفردة وحدها بهمزة الوصل كـ"بوستات" على صفحاتهم الشخصية، وتوجهها 

لإقفال حساب الذي يكتبها بهذه الطريقة بدعوى حماية المستخدم أمنيا

.
وتزايد خلال اليومين الماضيين الجدل والتساؤل بين أوساط مستخدمي فيسبوك من 

الأردنيين حول مبررات هذا الحظر على هذه العبارة التي يستخدمها الكثير من العرب 

والمسلمين في حياتهم اليومية الواقعية أو الافتراضية، معتبرين ذلك تعديا على 

حقهم في استخدام العبارات الدينية التي يتداولونها باستمرار

.
بيد أن الرسالة التحذيرية التي تظهر للمستخدم عندما يكتب عبارة الاستغفار على صفحته الشخصية، تؤكد أن الأمر ليس له علاقة بالدين أو السياسة، وليس هجوما على المستخدمين المسلمين، ولكن رسالة فيسبوك التحذيرية تقول إن هذا الإجراء أمني تقني، كون هذه العبارة تعدّ منشوراً يحاول العديد من المستخدمين أو التطبيقات - التي قد تكون مزيفة - نشره بكثافة في وقت واحد، ما قد يؤشر إلى اختراق أو محاولة اختراق.

تعرف على حكم العادة السرية عند الرجال

الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أما بعد

:
فإن النبي صلى الله عليه وسلم لم يرشد الشباب إلى الاستمناء (العادة السرية ) ولو 

كان خيراً لأرشد إليه، وإنما أرشد إلى الزواج أو الصوم فقال: ” يا معشر الشباب من استطاع منكم الباءة فليتزوج، فإنه أغض للبصر وأحصن للفرج، ومن لم يستطع فعليه بالصوم فإنه له وجاء” أي وقاية من الزنا. أخرجه البخاري ومسلم. ولقد قرر الأطباء أن ممارسة العادة السرية تؤدي إلى أضرار بدنية، ونفسية، فهي تستنفد قوى البدن، وتسبب الاكتئاب، وتشغل فاعلها عن الواجبات، وقد تقوده إلى ارتكاب الفواحش، فكثير من الرجال يصاب بالضعف الجنسي بسبب هذه العادة ويظهر ذلك جلياً عند الزواج ..إلخ. بل إن الكثير ممن اعتادوا ذلك لم يفلحوا في الزواج، فوقع الطلاق

…
ومنهم من استمر في هذه الممارسة بعد الزواج وبعد إنجاب الأطفال ولا يزال يبحث عن طريق الخلاص، أما الفتاة فقد تزول (بكارتها) بفعلها كما يقول الأطباء، وإذا كانت تمارس العادة السرية بصورة مستمرة ومتكررة ولمدة طويلة، وتعيش في خيالاتها خاصة، فإن قدرتها على الاستمتاع بعد الزواج يمكن أن تتأثر فلا تشعر بما تشعر به الفتيات اللاتي لا يمارسن تلك العادة ولا يرين متعة فيها، وهذا ما يعرف بالإدمان، وهو من أخطر الأمور. قال الشيخ مصطفى الزرقا رحمه الله: “وما كان مضراً طبياً فهو محظور شرعاً وهذا محل اتفاق بين الفقهاء” انتهى.
وما أحسن ما أفتى به الشيخ حسنين مخلوف مفتي الديار المصرية الأسبق حيث قال: “ومن هنا يظهر أن جمهور الأئمة يرون تحريم الاستمناء باليد، ويؤيدهم في ذلك ما فيه من ضرر بالغ بالأعصاب والقوى والعقول، وذلك يوجب التحريم، ومما يساعد على التخلص منها أمور، على رأسها:


1- المبادرة بالزواج عند الإمكان ولو كان بصورة مبسطة لا إسراف فيها ولا تعقيد .


2- وكذلك الاعتدال في الأكل والشرب حتى لا تثور الشهوة، والرسول صلى الله عليه وسلم في هذا المقام أوصى بالصيام في الحديث الصحيح.


3- ومنها البعد عن كل ما يهيج الشهوة كالاستماع إلى الأغاني الماجنة والنظر إلى الصور الخليعة، مما يوجد بكثرة في الأفلام بالذات.


4- توجيه الإحساس بالجمال إلى المجالات المباحة كالرسم للزهور والمناظر الطبيعة غير المثيرة.


5- ومنها تخير الأصدقاء المستقيمين والانشغال بالعبادة عامة، وعدم الاستسلام للأفكار.


6- الاندماج في المجتمع بالأعمال التي تشغله عن التفكير في الجنس.


7- عدم الرفاهية بالملابس الناعمة، والروائح الخاصة التي تفنن فيها من يهمهم إرضاء الغرائز وإثارتها.


8- عدم النوم في فراش وثير يذكر باللقاء الجنسي.


9- البعد عن الاجتماعات المختلطة التي تظهر فيها المفاتن، ولا تراعى الحدود.


وبهذا وأمثاله تعتدل الناحية الجنسية ولا تلجأ إلى هذه العادة التي تضر الجسم والعقل، وتغري بالسوء”. انتهى . انظر مجلة الأزهر المجلد الثالث، صفحة 91 عدد شهر محرم 1391هـ

وبناء على ما تقدم فإننا ننصح بعدم الالتفات إلى الأقوال الضعيفة أو المرجوحة التي قد يفهم منها إباحة (العادة السرية ) خاصة وأن الجمهور يقول بتحريمها، فالمالكية والشافعية يقولون بتحريمها كما في أضواء البيان (5/525) عند تفسير آية (5_7) من سورة المؤمنون ) لمحمد الأمين الشنقيطي، وأما الأحناف فيقول العلامة الزرقا

 في بيان مذهبهم: قالوا: “إنها من المحظورات في الأصل، لكنها تباح بشروط ثلاثة: أن لا يكون الرجل متزوجاً، وأن يخشى الوقوع في الزنا -حقيقة- إن لم يفعلها، وألا يكون قصده تحصيل اللذة بل ينوي كسر شدة الشبق الواقع فيه. والحاصل أن القواعد العامة في الشريعة تقضي بحظر هذه العادة لأنها ليست الوسيلة الطبيعة لقضاء الشهوة، بل هي انحراف، وهذا يكفي للحظر والكراهة، وإن لم يدخل في حدود الحرام القطعي كالزنا، ولكن تحكم


هنا قاعدة الاضطرار أيضاً من قواعد الشريعة، فإذا خشي الوقوع في محظور أعظم كالزنى أو الاضطرابات النفسية المضرة، فإنها تباح في حدود دفع ذلك على أساس أن الضرورات تقدر بقدرها”. إلخ انتهى. وبناء على ما تقدم من مذهب الحنفية فإنهم لم يبيحوا هذه العادة وإنما إذا اضطر إليها وخشي الوقوع في الزنا فإنه يرتكب أخف الضررين. ثم إن الفاعل إذا كان يقصد بفعله تحصيل اللذة فلا شك أنه يفعل الحرام وربما كان أكثر من يفعلون العادة السيئة يفعلونها من أجل تحصيل اللذة أو التسلية فهم غير مضطرين إليها….. أما مذهب الحنابلة فقد نصوا على أن الاستمناء محرم، وأن صاحبه يستحق التعزير، وأنه لا يباح إلا عند الضرورة، وقد سبق بيان حد الضرورة.
بقي أن نقول: إن هذه العادة السيئة تعطي شعوراً خداعاً، وتوقع صاحبها في الأوهام والخيالات، فعليك بمقاومة النفس والتغلب على إغوائها، وننصحك بالتوبة إلى الله بصدق، والالتجاء إليه أن يخلصك من هذه العادة المرذولة، وعليك بالإكثار من تلاوة القرآن والصوم وغيرها من العبادات، مع الالتزام بكل النصائح التسع التي سبق ذكرها
.
والله أعلم.

تعرف على فوائد تناول التمر على الريق يوميا !!!

من المعروف ان التمر مفيد جدا للصحه بصفه عامه ولكن تناوله علي الريق يعطي نتائج افضل وسنتعرف الان علي فوائد التمر علي الريق: 

 

1- التمر من اكثر الثمار فائده للجسم وتناوله علي الريق يقضي علي الطفيليات والدود

 2- يقوي الكبد ويحفظ رطوبه العين ويمنع جحوظها  وايضا يقوي الرؤيه ويقضي علي غشاشه العين

 3- يحتوي علي مواد سكريه والكثير من الاملاح المعدنيه والفيتامينات كفيتامين ا،ج 

،ب1،ب2 ويحتوي ايضا علي الكالسيوم والحديد والفوسفور فهو مقوي جيد للعظام 4

-  يعمل علي منع الارق لانه يهدي الاعصاب وينشط الغده الدرقيه

 5- يفيد في علاج السعال والبلغم فهو مفيد اثناء البرد

 6-يفيد في علاج ارتفاع ضغط الدم وينصح به لعلاج البواسير والنقرص والمراره

طريقة حذف طلبات المعلقة التى ارسلتها فى فيس بوك 2015

درس اليوم عن حذف جميع طلبات الصداقة التى ارسلتها للاشخاص ولم يقبلوها

حتى لا يقوم فيس بوك  بحظر اميلك ..... لانتهاك التعدى على الاشخاص

................................

1-
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ

2-

 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

3-
ــــــــــــــــــــــــــــــ

4-
ـــــــــــــــــــــــــــــــــ

5-
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

شكرا لكم تابعونا على صفحتنا facebook

حصريا بالفيديو والصور. 5 أسماك قرش تلتهم حوتا ..

نشرت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية فيديو التقط من خلال كاميرات مثبتة في الماء من قبل الغواص كريستوفر كروكس يرصد تجمع 5 أسماك قرش حول جثة أحد الحيتان الميتة وتقطيعها والتهامها بالقرب من شواطئ جزر البهاما.

وقرر الغواص وضع الذبيحة بالماء لتصوير الحيوانات التي ستنجذب نحوها وانتظر لمدة 45 دقيقة حتى وصلت الخمس أسماك من نوع القرش الحريرى وقرش الثور وبدأوا في تقطيع الوليمة

7عادات خاطئة يجب على الحامل تجنُّبها تعرف عليها

7عادات خاطئة يجب على الحامل تجنُّبها خلال فترة الحمل ما يكن مسموح طوال عمرك قد يصبح ضارا بصحتك وغير مفيد على الإطلاق، لذلك يجب معرفة مثل هذه العادات التى أصبحت خاطئة منذ حملك لتتجنبيها قدر الإمكان

 1- التوقف عن التدخين فورا أو الجلوس بين المدخنين، فقد أثبت العلماء أن ذلك يضر بالجنين وقد يتسبب فى الإجهاض.

 2- عدم الاستحمام بمياه ساخنة ولكن تكون دافئة أو فاترة لأنها قد تضر بحملك. 

 

3- الابتعاد قدر الإمكان عن الحيوانات الأليفة، ولا تربيها فى منزلك وخاصة 

القطط، التى تصيبك بداء المقوسات لينتقل إلى الجنين، مسببا له بتشوهات خلقية، وكذلك من الممكن أن ينتقل منها فيروس يؤدى إلى إجهاض الحمل. 

 

4- عدم ارتداء الملابس الضيقة فى فترة حامل، حيث أنها ستكون غير مريحة 

وتعيق الحركة، مما يجعلك تشعرين بضيق التنفس خاصة مع نمو الجنين داخل بطنك.

 5- التجنب تماما أية أدوية أو عقاقير يمكنك شراؤها مباشرة من المحلات أو الصيدليات بدون وصفة صحية خلال فترة الحمل، حتى لو كانت لعلاج الصداع أو نزلات البرد

. 6- الابتعاد عن أية أطعمة تم حفظها بعيدا عن الثلاجة أو الأطعمة غير الطازجة، وتجنُّب تناول المعلبات لاحتوائها على مواد حافظة.

 7- عدم القيام بحركات صعبة تتطلب مجهودا إضافيا أنت فى غنى عنه لسلامة الحمل، على سبيل المثال الركض والمشى السريع والقفز ورفع الأوزان الثقيلة.

هل تعلم لماذا تخرج بطاقة الصراف الآلي من الماكينة قبل النقود

هل تعلم لماذا تخرج بطاقة الصراف الآلي من الماكينة قبل النقود

تخرج بطاقة الصراف الآلي من الماكينة قبل النقود

وذلك لأن الناس بمجرد أن يروا النقود ينسون

كل شيء أمامهم؟!

الأسرار الـ 18 التي يرغب الرجل ان تعرفيها عنه !!!

 أجمع علماء النفس الذين عكفوا على دراسة الاجناس ..في تحديد بعض السلوكيات التي يفضلها الرجل وتمني ان تعرفها شريكته .. وهذه الاسرار هي :

1 – الرجال يتكلمون عن مشاعرهم

 

 

غالبا ما يفضل الرجل التحدث عن مشاعره بصوره غير مباشره .. عندما يسأل عن ما هو فاعله في اجازته الاسبوعيه او عن ما كان يشعر باول مره تحدث اليكي فيها ..ستكشف اجابته عن مشاعره والتي تجعلك اقرب اليه .

 2- الرجل يقول " انا أحبك " بالافعال 

.. بعض الرجال تفضل ان تعبر عن مشاعرها عن طريق الافعال اكثر من الكلمات مثل تثبيت الكلمه حول المنزل .. الكتابه على عمود .. او اي طريقه تجعل لكلماته معني افضل ..

3 – الرجل يأخذ تعهداته على محمل الجد 

: تنتشر سمعة عن الرجال بانهم لا يرغبون في الارتباط او الاستقرار .. ولكن الادله تؤكد ان الرجال تفضل الزواج والاستقرار .. ودراسه تمت على الكثير من الرجال تؤكد ان 90 % من الرجال كان ليتزوجوا نفس الزوجه لو عاد بهم الزمن " الله اعلم ده من قلبهم ولا خايفين "

4- الرجل مستمع جيد :

 عندما تستمع لشخص ما وهو يتحدث , تظل تقول كل فتره " نعم " , " صحيح " , " تمام " .. ولكن بعض الرجال لا تقول ذلك عندما يتحدثوا مع شريكاتهم .. وذلك ببساطه لانه لا يحتاج الي اثبات انه يستمع لانه يستمع فعلا وبهدؤ ويفكر فيما تقولينه ..

5 - الانشطه المشتركه تقوي الروابط :

 الرجل يقوي علاقته وتزداد حبا عن طريق مشاركه الانشطه اكثر من مشاركه المشاعر او الافكار .. وهذه الانشطه مثل الرياضه او العلاقه الحميميه ..تجعله اقرب الي شريكته

6 – الرجال تحتاج بعض الوقت البقاء وحدهم :

 كما ان مشاركة الانشطه تقوي الروابط .. الرجال ايضا يحتاجون بعض الوقت ان يبقو بمفردهم في اي شيء واي رياضه .. الجولف او الذهاب الي الجيم .. شجعيه على تطوير موهبته .. واستفيدي من هذا الوقت لنفسك .. عندما يجد كل شريك المساحه من الوقت ليشعر بفرديته .. هذا يجعلهم يميلوا اكثر لبعضهم .

7 – الرجال تتعلم من ابائهم :

 اذا كنتي ترغبين في معرفة كيف سيتصرف شريكك .. انظري الي ابيه .. الرجال تتعلم عن طريق مشاهده وسماع ابائهم وهم يتعاملون مع امهاتهم .. كيفية العلاقه بين الاب والام يشير لكيفة العلاقه بين الرجل وزوجته بعد ذلك ..

8 – الرجال اسرع في نسي المشاعر السلبيه عن النساء :

 النساء تميل الي تذكر المشاعر السلبيه والذكريات المؤلمه اطول من الرجال وتعيش كثيرا في حالات القلق والحزن ..الرجال تميل الي تجاوز الاحداث السيئه سريعا . لذا بينما ترغبين انتي في التحث عن الشجار الذي دار بينكم امس ..زوجك يكون قد نسي اصلا هذه الاحداث ..

9 - الرجال تحب الاشارات الرقيقه :

 الرجل يشتاق الي الاشارات الرقيقه مثل .. نغمة الصوت او تعبيرات الوجه ..واحيانا يشتاق الي ملامح الوجه الحزينه لدي زوجته ..اذا كنتي متأكده من أن رجلك سيفهم الرساله ..قومي بذلك

10 – الرجال تستجيب للتقدير 

: اظهار التقدير والتمجيد لزوجك من الممكن ان يصنع فارقا ضخما في طريقة تصرفه معكي ..فالرجال تحب ذلك وتستجيب له وتتعامل مع بحب وثقه .. من شأنه اصلاح وتحسين العلاقه ..

 11– الرجل يفكر في الجنس كثيرا :

 غالبا هذا ليس سرا ..فالجميع يعلم ذلك .. معظم الرجال تحت سن 60 يفكروا في الجنس على الاقل مرة يوميا .. بالمقارنه بالربع عن النساء ..الرجال تتخيل الجنس ضعف النساء .. ولكن غالبا ما يكون التفكير في ذلك مختلف عما يفعلوه ..من المهم ان تتعاملي مع هذا الامر بصورة طبيعيه اكثر لانه زوجك وهذا حقه


 12 – الجنس عند الرجل مهم

: انها الاسطوره التي تقول ان الرجل يعتقد بان الجنس فعل مهم جدا بين الازواج .. ومثله مثل المرأه فانه يجد ان الألفه في ذلك هي الطريقه لاشباع رغبة الطرفين .. والسبب ان الازواج على المدي البعيد يعرف كيف يمتع الطرف الاخر بصوره اكبر من بداية العلاقه .. 13


 - انه يحب ذلك .. عندما تبدأين ممارسه الحب


 : الكثير من الرجال يحب ان يكون من يبدأ دائما هذه العلاقه .. ولكنه ايضا يحب ان تكون شريكته هي القائد بعض الاوقات وان توحي اليه بممارسه الحب بنفسها .. لا تخجلي من ان تشعري زوجك من استعدادك للقيام بذلك او حتي بدء ممارسه الحب معه .. هذا يؤدي الي مستوي من الرضى بين الطرفين عالي جدا ..


 14 – الرجل غير مهيأ للمارسه الحب في أي وقت ..

 مفاجأه للكثير من السيدات .. الرجل ليس دائما في مزاج للحب .. الرجل غالبا مضغوط بمتطلبات العمل والعائله وهذا الضغط محط كبير للرغبه الجنسيه عند الرجل .. عندما يقول زوجك " ليس اليوم " هذا لا يعني انه فقد الرغبه بكي .. ولكنه فقط لا يرغب في ممارسه الحب الان


 15 - الرجل يحب أن يمتع زوجته .


. متعتك مهمه عند زوجك ..ولكنه لن يعرف ماذا تريدين الا اذا اخبرتيه .. الكثير من السيدات لا تشعر بالراحه وايضا الشعور بالحرج عند التحدث عن ماذا تحب وما لا تحب .. اذا كنت تستطيعين اخباره بصراحه لا تترددي .. سوف يستمع لكي .. لانه يعلم انه سيكون سعيد اذا كنتي سعيده ..

16 – الرجل يقلق على قوة أدائه .. عندما يتقدم العمر 

بالرجل يبدأ بالقلق على أدائه من لياقته البدنيه وطريقته ..اذا كنتي تردين مساعدته .. علميه الاسترخاء وان يركز فقط على متعة هذه اللحظه ..سيكون الحب اقل قلقا بينكم ..


17 – عندما لا يحقق معكي احتياجاته ..فانه يبحث عنها .


. اذا شعر الرجل بعدم الرضا والتقدير والحب منكي .. فانه يتحول الي اي طريق اخر .. يبحث عن السعاده في مكان اخر .. قد يدفن نفسه في العمل .. او يركز على ممارسه الرياضه .. او العاب الكمبيوتر ليشغل بها وقته .. وبعض الرجال يبحث عن شريكه اخري .. يجب ان تعملوا سويا لتحققوا رغباتكم معا ..

18 - انت مكسبه الحقيقي ..


 الكثير من الرجال يدركوا الخساره الكبيره اذا تحولت العلاقه طويله الامد الي البرود .. وتمتد للحياه كلها التي بنيتموها معا ..اذا انتويتي العمل على تقوية هذه العلاقه .. فهذا ينعكس على زوجكك ايضا ..